Categoría: Salud

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Cómo una semana usando el Nivel de recuperación diario de Fitbit cambiará tu rutina de ejercicio para siempre 

Para los usuarios de Fitbit, es seguro decir que la salud y la actividad física están a menudo en sus mentes. Por eso Fitbit, siempre está atento a las últimas tendencias, para poder brindar los mejores consejos para lograr un bienestar óptimo, sobre todo cuando...
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¿Tienes el turno nocturno en tu trabajo? Fitbit te comparte la guía del trabajador nocturno para dormir mejor 

¿Tú o tus seres queridos se encuentran trabajando en horarios extraños? Muchas carreras a menudo tienen horarios que implican trabajar de noche. Tener un descanso inadecuado antes de los turnos de noche puede conducir a una disminución de la concentración, lo que aumenta el riesgo…

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Saba y UNICEF México lanzan Oky, la primera app de su tipo para que niñas y adolescentes puedan monitorear su periodo menstrual 

*Oky es una aplicación co-creada por niñas y para niñas en la que podrán tener información sobre la menstruación y el cuerpo en un lenguaje accesible y sentido positivo * Saba continúa su compromiso por derribar tabúes en torno a la menstruación y por brindar…